La psicología es una de las cosas que la mayoría de las personas pasa por alto y que sin embargo es una de las más importantes. La mente es la cosa más valiosa y fuerte con la que cuenta el ser humano. Debemos de tener una mente fuerte para llegar a nuestros objetivos. La gente piensa que la psicología es sólo para algunas personas, con enfermedades mentales o que han tenido algún problema que los dañe a nivel mental. Sin embargo no es así y la mente también debe entrenarse.
Que no te dé miedo o vergüenza asistir a un psicólogo, pues es de las mejores cosas que puedes hacer. Te sentirás mejor contigo y más seguro en tu entorno. Diviertete y goza de tu entorno, no importa si eres joven o viejo, pero hazlo siempre algo secundario y no te despegues de tu objetivo, pues es lo principal.
Recuerda que con una mente fuerte y un objetivo bien centrado, nada te podrá derribar.
No importa cuantas veces te caes, sino cuantas te levantas.
¿Cuál podría ser un consejo bueno respecto a la vida "fitness"?
ResponderBorrarSiempre tener en mente tu objetivo y no desviarte sin importar lo que los demas piensen, es lo que tu quieres y te hará bien a ti. Te dejo una frase que en lo personal me agrada mucho y uso con frecuencia.
ResponderBorrar"Si caes es para LEVANTARTE ;si te levantas es para SEGUIR;si sigues es para LLEGAR a donde quieres ir y si llegas es para saber que lo mejor esta por venir, ¿estas listo?"
Esta frase tiene mucho significado viendolo de la manera adecuada.
Saludos.
¿Qué me recomiendas para poder mantenerme motivada en cuanto a llevar una vida fitness?
ResponderBorrarTener clara una meta, proponerte algo y cumplirlo. Cierra tus ojos y visualiza como quieres estar y que quieres hacer, imaginate tal cual tu quieres, como tu quieres y en el entorno que quieres con detalles, eso te ayudara a tener mas en mente tu objetivo y enfocarte en cumplirlo.
BorrarTener clara una meta, proponerte algo y cumplirlo. Cierra tus ojos y visualiza como quieres estar y que quieres hacer, imaginate tal cual tu quieres, como tu quieres y en el entorno que quieres con detalles, eso te ayudara a tener mas en mente tu objetivo y enfocarte en cumplirlo.
BorrarSi tienes una baja autoestima, ¿Es más difícil tener un buen desempeño?
ResponderBorrarMuchas veces si pues la mente es la que te da la fuerza para siempre seguir adelante. Solo no te dejes mal influenciar por los demas y sigue adelante.
ResponderBorrarMuchas veces si pues la mente es la que te da la fuerza para siempre seguir adelante. Solo no te dejes mal influenciar por los demas y sigue adelante.
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